SEMI, NOCI E MANDORLE: UN ALIMENTAZIONE CONSAPEVOLE

Semi, noci, mandorle: tutti alimenti salutari che aiutano il benessere mentale, emotivo e fisico del nostro organismo. Inserirli nella nostra dieta è un ottimo modo per prenderci cura di noi con effetti positivi anche sul tono dell’umore e sull’aspetto esterno vediamo nel dettaglio come e perchè: Mandorle Riassumo di seguito i benefici: normalizzano i livelli lipidici del sangue abbassano il

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